Cómo mantener tu autoestima.

Michael Jordan es un ex-jugador y entrenador de baloncesto estadounidense, más reconocido y recordado por su etapa con los Chicago Bulls, ha sido catalogado como uno de los mejores jugadores en la historia y ha ganado muchos trofeos y medallas, pero ninguno de sus logros pudo haberse hecho realidad sin primero haber trabajado en su autoestima.



Y, ¿Qué es la autoestima? 🤔


La autoestima es la valoración que cada uno hace sobre su propia persona, esto nos indicará si estamos conformes con nuestro físico, nuestra personalidad, nuestras acciones y demás, si nosotros tenemos una sólida autoestima podemos desarrollar una mayor tolerancia al error o en ocasiones, los fallos.


🤔 ¿Cómo reforzamos nuestra autoestima? 💪

  1. Recuerda siempre las cosas que haces bien.

  2. Si fallas en alguna actividad piensa que con mas trabajo podrás lograrlo.

  3. Intenta que tus objetivos sean realistas.

  4. La perfección no existe, y que por atreverte e intentarlo ya eres un ganador.


Concluyendo, Luis Enrique Corso, psicólogo bbnb con experiencia en el trabajo con deportistas nos cuenta a detalle todo lo que debemos saber sobre el autoestima y sobre los beneficios que obtendremos al reforzarla.


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