Michael Jordan es un ex-jugador y entrenador de baloncesto estadounidense, más reconocido y recordado por su etapa con los Chicago Bulls, ha sido catalogado como uno de los mejores jugadores en la historia y ha ganado muchos trofeos y medallas, pero ninguno de sus logros pudo haberse hecho realidad sin primero haber trabajado en su autoestima.
Y, ¿Qué es la autoestima? 🤔
La autoestima es la valoración que cada uno hace sobre su propia persona, esto nos indicará si estamos conformes con nuestro físico, nuestra personalidad, nuestras acciones y demás, si nosotros tenemos una sólida autoestima podemos desarrollar una mayor tolerancia al error o en ocasiones, los fallos.
🤔 ¿Cómo reforzamos nuestra autoestima? 💪
Recuerda siempre las cosas que haces bien.
Si fallas en alguna actividad piensa que con mas trabajo podrás lograrlo.
Intenta que tus objetivos sean realistas.
La perfección no existe, y que por atreverte e intentarlo ya eres un ganador.
Concluyendo, Luis Enrique Corso, psicólogo bbnb con experiencia en el trabajo con deportistas nos cuenta a detalle todo lo que debemos saber sobre el autoestima y sobre los beneficios que obtendremos al reforzarla.
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