Salud emocional durante cuarentena

Las personas emocionalmente saludables tienen el control de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos, es gracias a este control que son capaces de hacer frente a diferentes desafíos que les presente la vida logrando tener un bienestar psicológico.


El aislamiento social ha afectado a muchas personas de diversos rubros, estas se vieron obligadas a adaptar su rutina habitual en casa, dificultando la interacción y relación con sus conocidos. Las relaciones personales ayudan al aumento de la autoestima y empatía logrando reducir los niveles de ansiedad y/ depresión.

Por este motivo y más te invitamos a ser parte de esta charla, nos acompañará la coach y psicóloga Tamara Durant. Ella nos hablará sobre el manejo responsable de los sentimientos y emociones. Aprovechen esta oportunidad para preguntar o consultar cualquier inquietud que deseen resolver. ¡Los esperamos!

Fecha: Lunes 29 de junio

Hora: 9:00 p.m (hora Lima)

👇 Únete a nuestra reunión programada de Zoom .

Link de la reunión:

https://zoom.us/j/99875450494?pwd=UGpvOFlVbSszMGhjNTFsMkFWQitLZz09


ID de reunión: 998 7545 0494

Contraseña: 139807


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